fallblueli

作为一个过来人，建议：
1、把药和手淫都戒了。LZ还没孩子，为下一代考虑，肯定要把药戒了，就牺牲点，不管怎样，等有了孩子之后再来。手淫也不行，搞多了容易得前列腺。
2、锻炼身体。增强体质不仅对生孩子有好处，而且也能增强做爱的持久度。
3、多看书、听音乐，陶冶情操。
总之，生好孩子之后你要如何都行，但是在生孩子之前还是要当心点。最重要的是要有毅力和决心！

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• 深海余则成 金币 +10 回复认真，鼓励！ 2010-10-15 08:18

abcd444

小弟学习了，谢谢各位大哥执教啊，受益匪浅

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• 深海余则成 金币 -1 万能回复 2010-10-15 08:18

找个医生看看吧，为了后半生的幸福，
多和你老婆在一起，这样你就没时间自己去享受了

停药吧   以后多锻炼身体    再怎么说身体是革命的本钱啊

loveyishion

这个东西不是那么容易戒的啊，我一直想戒都没戒掉，一上SIS就想来

liudehua614

我也很愁这事，我要健康，我大概SY过度得了前列腺，结婚了，还没成功过呢，愁

jy01728449

哈哈 我觉得早泄基本都是心理原因吧 先射两次再干应该会比较好

banmin2008

我也是SY习惯了,一直想戒但是总是改不了,频率最高的时候一天三四次,每天都觉得体力不支昏昏沉沉的,10楼的哥们建议不错,既满足了欲望又锻炼了性能力

自己要克制一下自己这个问题的关键是在于你能不能够控制自己，是检验自己意志力呀，平时在饮食方面也要注意加强体育锻炼。

yanhan131

楼主多分些心想别的事吧，这样可以抵制意淫，我就是这样抵抗的