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该用户匿名发帖 发表于 2010-10-11 18:37   只看TA 11楼
谢谢楼主的建议呀，希望楼主能尽快的找到办法重振雄风！
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该用户匿名发帖 发表于 2010-10-11 18:43   只看TA 12楼
吃药不好 会有副作用 就看看哪位有什么好的训练方法
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该用户匿名发帖 发表于 2010-10-11 18:57   只看TA 13楼
哎还是少手淫的比较好 本人也是深受困扰啊
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dingxianghua519 发表于 2010-10-11 19:01   只看TA 14楼
坚持锻炼身体吧。你也不小了，自律能力应该可以，可以尝试去控制自己的欲望，如果控制不住就去洗冷水澡，或去跑步。
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caoqinweib 发表于 2010-10-12 13:53   只看TA 15楼
非常感谢各位热心的坛友的建议和帮助。痛定思痛，认真改正过程中
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该用户匿名发帖 发表于 2010-10-12 13:56   只看TA 16楼
SY的确伤身啊 ，大家能戒的还是戒了吧。对工作和学习全不利
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该用户匿名发帖 发表于 2010-10-12 14:02   只看TA 17楼
适当的手淫对身体没有影响，问题是，你动不动就意淫，这样很影响你的工作。。试试干点别的事，，例如玩玩游戏，把精力分散。。把注意力集中在别的方面，应该就不会整天想着那事吧。。实在不行，，找个心理医生看看，毕竟这会影响你的平常工作和生活。。甚至会影响夫妻关系。最后祝楼主早日康复，生活愉快！
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该用户匿名发帖 发表于 2010-10-12 14:31   只看TA 18楼
sy之后的空虚感是最让我受不了的。建议楼主不要sy了，不然身体状况会越来越糟糕，最好去跑跑步，锻炼一下身体，如果年轻就去健身房练练，对性功能有帮助，尤其是深蹲，硬拉之类的动作。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-10-12 16:09   只看TA 19楼
建议大家去 戒邪淫网。天道祸淫，大家要努力戒除
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该用户匿名发帖 发表于 2010-10-12 18:45   只看TA 20楼
手淫的瘾个人感觉比吸烟更强.尤其性幻想比较丰富的人更难排除.请问锻炼有用吗?
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